PROCURANDO AULAS DE YOGA NO RIO DE JANEIRO?

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domingo, 10 de janeiro de 2010

Comece 2010 zen!



Praticar yoga fortalece o corpo e acalma a mente, proporcionando um agradável descanso aos músculos e articulações, que diariamente são bombardeados com stress e posições de trabalho desconfortáveis. Praticar yoga aumenta a capacidade respiratória, melhora a concentração e beneficia o sistema imunológico, já que atua sobre as glândulas do sistema endócrino, equilibrando o cenário hormonal no organismo do indivíduo.
Qualquer pessoa pode e deve praticar yoga.

Para cada um existe um determinado ritmo de aula, que estará de acordo com suas capacidades e limitações, entrando em sintonia com seu próprio histórico físico e emocional, e se alinhando com os seus objetivos específicos.
Comece 2010 zen! Entre em contato agora e agende sua aula experimental através do e-mail: anandabotelhomendes@gmail.com

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